年少轻狂的霍元甲被虚荣蒙住双眼，励志要成为津门第一。但一场拳赛使家庭支离破碎，无意到了湘西的苗族山村中隐居，回归自然，天人合一。最后返回在上海力挑外国大力士，两场比赛，为雪国耻大战日本武士。