2000年参加第12届CASH流行曲创作大赛，凭一首《是一个误会没什么可悲》夺得冠军，创作张学友的《我真的受伤了》…

2000年参加第12届CASH流行曲创作大赛，凭一首《是一个误会没什么可悲》夺得冠军，创作张学友的《我真的受伤了》、蔡依林的《许愿池的希腊少女》和薛凯琪的《小黑与我》。　　2005年获唱片公司赏识由幕后转向幕前，2011年10月底，首次登上香港红馆举行两场《水．百合》演唱会。2012年，单曲《留白》获得香港乐坛四大颁奖礼的多项金曲奖；和十大劲歌金曲颁奖典礼的”金曲金“奖。2013年1月，领衔主演的首部电视剧《老表，你好嘢！》播出。2014年10月，再次领衔主演的电视剧《老表，你好Hea!》播出。　　201