1990年参加无线电视香港小姐竞选，获得季军，随后签约成为无线电视合约艺员，同年客串喜剧《同居三人组》。1992年…

1990年参加无线电视香港小姐竞选，获得季军，随后签约成为无线电视合约艺员，同年客串喜剧《同居三人组》。1992年在《血玺金刀》担任女主角。1993年获得台湾港剧十大巨星选举最佳新人第一名 。2000年梁小冰与陈嘉辉结婚，并于2007年4月9日诞下一子。2012年复出娱乐圈，加盟香港电视开拍电视剧。