1987年，林保怡获叶德娴赏识合唱歌曲《离合圆缺》入行。1991年推出第一张专辑，同年签约TVB 。2004年凭借《金枝…

1987年，林保怡获叶德娴赏识合唱歌曲《离合圆缺》入行。1991年推出第一张专辑，同年签约TVB 。2004年凭借《金枝欲孽》夺得TVB万千星辉颁奖典礼最佳男主角，2010年凭借《掌上明珠》夺得第十五届亚洲电视大奖最佳男主角 。2011年，与无线电视台解约；2012年，签约大国丰臣演艺人公司；同年接拍由华谊兄弟郝琳工作室制作的电视剧《双雄》 。2014年，在吴宇森执导的电影《太平轮》中饰演袁皮特一角。2015年，中泰合拍片《索命暹罗之按摩师》改档10月30日，林保怡和高捷主演。